女人平时该如何预防阴道炎

阴道炎的发病率很高，不管有没有性生活，都可能被阴道炎盯上。那么女人平时该如何预防阴道炎呢？合肥中山医院妇科医生提醒女性要做到下面这几点，预防阴道炎。

1、定期做检查

要定期对白带进行常规检查，才能发现是否存在问题，不要单纯依靠症状来判断，毕竟有些轻度阴道炎在出现时症状不明显，容易导致疾病被拖延。

2、保持饮食清淡

辛辣刺激食物会使阴道黏膜刺激增加炎症发生几率，所以保持饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，提高抵抗力。

3、多喝水

水能生成尿液，促进尿道中细菌排出，尿道和阴道相近，在排尿时也能将阴道中的细菌排出，因此有效预防尿道炎。

除了上面这些，要想预防阴道炎，女人在平时还要注意个人卫生，每天晚上记得清洗外阴，勤换内裤。另外合肥中山医院提醒女性不要随便使用那些妇科洗液，危害比较大。